Студия ФИТНЕС фитбол+степ


О студии

Целью занятий фитнесом является улучшение гибкости и выносливости. Степ-аэробика — это эффективная кардио-тренировка, в основе которой лежат простые движения на степ-платформе. Упражнения на фитболе помогают при похудении, укрепить сердечную мышцу, поднять мышечный тонус в целом и повысить эластичность и гибкость фигуры. Да что там говорить, можно просто поднять настроение!

Продолжительность 1 час, на себе лёгкая спортивная одежда, занятия вечерние.


  • Студия Леди стайл

  • Студия Леди стайл

  • Студия Леди стайл

Заказать обратный звонок